Se celebrará el próximo jueves, 30 de mayo, e irá a cargo de Joan Insense, referente higiénico sanitario y Nerea Arévalo, fisioterapeuta, ambos profesionales de la Fundación Vallparadís MútuaTerrassa

Bajo el título “Nutrición y ejercicio físico en las personas mayores”, el próximo jueves 30 de mayo, tendrá lugar la tercera conversación de las conversaciones "Dijous de Mutua" e irá a cargo de Joan Insense, referente higiénico sanitario y Nerea Arévalo, fisioterapeuta, ambos profesionales de la Fundación Vallparadís MútuaTerrassa. Al igual que las pasadas ediciones, tendrá lugar en directo a las 18h. por Instagram y YouTube de MútuaTerrassa y por Facebook y YouTube de Món Terrassa.

Los expertos conversarán con el periodista Marc Redorta y tratarán sobre los cambios físicos y factores que se presentan en la tercera edad, los beneficios de una alimentación equilibrada así como la tipología de ejercicio físico más pertinente a desarrollar durante este período.

En el transcurso de la conversación, los profesionales también explicarán la conveniencia de adaptarlo a los requerimientos de cada persona y la importancia de practicarlo. Por último, los expertos expondrán los riesgos asociados al sedentarismo en las personas mayores y se referirán también al tándem “ejercicio físico y nutrición”.

Calendario Dijous de Mutua

El calendario de este año 2024 contempla un total de 7 conversaciones. Los contenidos se han trabajado en base a la percepción social de los temas que mayor interés pueden generar entre el público así como a las aportaciones que los profesionales de la entidad han recogido de sus pacientes. En este sentido, las próximas conversaciones abordarán las siguientes temáticas: el tratamiento del dolor (junio), las enfermedades de transmisión sexual (septiembre), la psoriasis (octubre) así como la lactancia materna (noviembre).