Consejos de salud
A continuación te ofrecemos un listado de pautas pensadas por nuestros profesionales interdisciplinares para vivir mejor.
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Movilidad activa, eje de una vida saludable
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Envejecimiento saludable
No podemos evitar el envejecimiento pero sí actuar sobre algunos factores que lo aceleran
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Estilo de vida
¿Qué patrones seguimos?
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La actividad física
Potenciamos la salud de manera regular
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La alimentación saludable
Prevenimos enfermedades cardiovasculares y metabólicas entre otros
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Adaptación y actitud
La vida está hecha de cambios
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Abandonar hábitos no saludables
Nunca es tarde
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Nuestros expertos opinan