Consells de salut
A continuació t'oferim un llistat de pautes pensades pels nostres professionals interdisciplinars per viure millor.
-
La mobilitat activa, eix d'una vida saludable
-
Envelliment saludable
No podem evitar l'envelliment però sí actuar sobre alguns factors que l'acceleren
-
Estil de vida
Quins patrons seguim?
-
L’activitat física
Potenciem la salut de manera regular
-
L'alimentació saludable
Prevenim malalties cardiovasculars i metabòliques entre d'altres
-
Adaptació i actitud
La vida està feta de canvis
-
Abandonar hàbits no saludables
Mai és tard
-
Els nostres experts opinen